Z tego powodu zachęcamy do wprowadzania do diety źródeł kwasów omega-3 takich jak tłuste ryby morskie (łosoś, tuńczyk, śledź, makrela), olej rzepakowy, olej lniany, orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia. Podczas walki z rozstępami należy zmniejszyć spożycie produktów powszechnie uważanych za niezdrowe. Wiele osób zastanawia się nad tym, czy ćwiczenia pomagają na rozstępy. To dlatego warto wiedzieć, jaki wpływ mogą mieć one na skórę i kiedy warto z nich skorzystać. Jak bowiem wiadomo, ćwiczenia generalnie mają pozytywny wpływ na cały organizm. Warto więc sprawdzić, czy tyczy się to także tego konkretnego przypadku i, czy rozstępy mogą zniknąć pod wpływem […] Najpierw należy bardzo dokładnie oczyścić skórę, którą będziemy traktować dermarollerem. Następnie dezynfekujemy urządzenie (kupując dermaroller płyn do dezynfekcji zwykle dostajemy w prezencie). Teraz możemy przystąpić do zabiegu: Stałymi i delikatnymi ruchami przesuwamy dermarollerem po skórze 6-10 razy w tą i z powrotem w 11K views, 100 likes, 14 loves, 2 comments, 13 shares, Facebook Watch Videos from Michał Bieńko - Specjalista Metamorfozy Kobiecej Sylwetki: 3 SZTYWNE zasady, by zbudować odstające pośladki: 1. Rozstępy powstają wówczas poprzez naciąganie się delikatnej skóry, co powoduje pękanie włókien kolagenowych, które dbają o elastyczność i wzmocnienie naskórka. Najczęściej widoczne są u wysokich nastolatków, a miejscem występowania czerwonych lub bladych linii jest zwykle strefa pod kolanami, na udach i pośladkach oraz plecy. Już jakiś czas temu pisałam Wam jak na jednym forum podniesiono mi ciśnienie podając jako jedyny skuteczny sposób na profilaktykę smarowanie się oliwką dla dzieci. Niestety wiele dziewczyn wierzy w te ludowo - babcine mądrości - i potem jest jak jest - czyli zostają z tygrysimi paskami na całe życie. jgxs. Home Ja i O MnieMój Wygląd fdgffgsdg zapytał(a) o 15:58 Jak zamaskować rozstępy? Trudno mi o tym mówić ale mam wielkie rozstępy na plecach :/ problem jest tego typu ,że nie długo jadę na kolonie nad morze i chciałbym to jakoś zakryć. Jeżeli ktoś wie jak mi pomóc to proszę o odpowiedź. Z góry dziękuje. 0 ocen | na tak 0% 0 0 Odpowiedz Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 17:59 Nie da rady, bo to blizny. 0 0 Uważasz, że ktoś się myli? lub napisał/a: mslupianek 2007-06-26 17:37 Witam, Mam 3,5 miesięcznego synka i niestety w ciązy "nabawiłam" się rozstępów, mimo, że cały czas stosowałam różne preparaty, które jak mogło by się wydawać po cenie powinny być skuteczne, jednak... no cóż, czy ktoś ma może skuteczny sposób na te dolegliwość, krem etc, a jaki krem do biustu, żeby Małemu nie zaszkodził? napisał/a: mokoloko 2007-07-04 09:59 Mam ten sam problem – cała jestem w czerwone paski. Czytałam gdzieś, że gdy rozstępy są czerwone, to jeszcze można z nimi coś zrobić, a gdy już się zestarzeją i zbledną to już amen, mogiła. Przyłączam się d prośby o radę! :) napisał/a: niunia239 2007-07-07 19:34 hej dziewczyny!jesli rozstepy jeszcze nie zbledły to da sie je jeszcze balsam na rozstepy z avonu. napisał/a: Anulka_D 2007-09-26 22:13 Dziewczyny, czy macie jakis dobry sposob na pozbycie sie rozstepow. Ja rozumiem ze to juz stale "blizny" itp itd, ale moze jednak cos dziala??? Czekam na porady!!! :) napisał/a: malenka2 2007-09-27 10:42 Witam! Ja mam ten sam problem, pol roku temu urodzilam blizniaczki. Moj brzuch w ostatnich miesiacach byl taki wielki, ze nie obeszlo sie bez rozstepow. Uzywalam juz wszystkiego i nie sa zbyt dobre efekty... troche moze zjasnialy. Jesli juz miala bym cos doradzic to dosyc fajny jest kosmetyk firmy EVELINE slim extreme serum intensywnie wyszczuplające. Zwalcza celluit i rozstepy. napisał/a: dudek2 2007-09-27 11:36 Firma Ziaja wprowadziła na rynek nowy produkt, który redukuje rozstępy. Zapytaj w drogerii (ma czarne opakowanie) napisał/a: dotty 2007-09-27 12:58 Anulka_D napisal(a):Dziewczyny, czy macie jakis dobry sposob na pozbycie sie rozstepow. Ja rozumiem ze to juz stale "blizny" itp itd, ale moze jednak cos dziala??? Czekam na porady!!! :) Witam, ja może nie mam rozstempów na brzuchu (choć miałam przeogromny brzuch, ale to chyba dlatego, że mi się nie obniżył), ale mam je pod kolanami, bo pracowałam na stojąco do 8 miesiąca. Pomógł mi "BIO OIL", nie wiem czy jest dostępny w Polce, mniejsze rozstempy zniknęły, a większe bardzo zblakły, a to jeszcze nie koniec kuracji. Butelka kosztuje ok 16 funtów- trochę drogo, ale warto. napisał/a: Anulka_D 2007-09-27 19:12 Dzieki dziewczyny!! Sprobuje, moze cos zadziala! ddotty, ja tez wplasnie ma rozstepy na nogach, przewaznie cale uda az po kolana, az to strasznie wyglada. Przytylam w ciazy 25 kg, takze nie dziwie sie ze moja skora tego nie wytrzymala, no ale teraz to tylko zalamka. Ani nie zalaze krotkich spodenek ani spodnicy bo to naprawde okropnie wyglada. Jak patrze na siebie to czasami az mi sie plakac chce :( napisał/a: dotty 2007-09-27 20:02 A widzisz Anulko ja nie mam na udach i nigdzie tylko pod kolanami, przytyłam ww ciąży 19 kg, ja też mogę zapomnieć o krótkich spodenkach i spódnicach, przynajmniej na razie, bo używam "bio oil" rozstempy bardzo mi zblakły, oczywiście te duże zostaną, ale trudno, taka jest kolej rzeczy. Pozdrawiam napisał/a: ~Ranita 2007-09-27 21:30 Ja uzywałam i dalej uzywam kremu fissan( jest nie drogi kosztuje ok 20zł) teraz na przemian z gabinecvie kosmetycznym mozna sobie zrobic zabiegi silk peel na rozjasnienie rozstepów, ale wiarze sie to z kosztami...co do kremów jesli chodzi o brzuch to mi sie udało... uda..to tragedia :( jestem załamana jedna noge mam po prostu pociachana...do tego nie mieszcze sie jeszcze w swoje spodnie więc już wogóle kaplica :( napisał/a: ~Anulenka 2007-09-28 00:11 czesc, ja tez uzywam kosmetykow eveline, ale raczej ze wzgledu na 'skorke pomaranczowa' ktorej sie nie moge pozbyc. z tego co wiem, nie da sie zupelnie zlikwidowac rozstepow, jedynie jak dziewczyny tu pisza rozjasnic je w rozny sposob. Ale najlepiej poradzic sie doswiadczonej kosmetyczki. pozdrawiam :) napisał/a: Justyna18108 2007-10-11 15:19 Cześć. A ja w ciąży przytyłam też mam straszne rozstępy na brzuchu, udach i pod kolanami i nie mogę już sie na siebie patrzeć. Stosuje krem EVELINE i uważam że jest dobry ale smaruje tylko na nogi bo boje się że dostanie mi się do mleka. Ale możecie mi nie uwierzyć ale na nogach to połowę rozstępów nie mam ale pod brzuchem są wielkie i chyba koniec basenem. A po za tym to również nie mogę się zmieścić w żadne spodnie bo schudłam 10 ani a czasami nawet więcej ważę tyle że biorę środki anty i myślę że to z tego Pozdrawiam. (8,99kB)

jak zamaskowac rozstepy pod kolanami